RAIZ DE VALERIANA HIERBA INFUSION 7 OZ (200 GR)
La Valeriana es una planta muy común y de uso extendido en nuestra cultura. Podemos encontrarla por Europa, Asia y América. Su nombre proviene de la palabra Valere, que en latín significa gran fuerza o salud.
Beneficios de la raíz de Valeriana:
Favorece en la eliminación de gases y en cualquier tipo de cólico (estomacales o menstruales) y otros problemas digestivos como inflamación.
Es utilizado en problemas de insomnio, nos facilitará conciliar el sueño y además mejorar la calidad del mismo.
Es muy beneficioso ante problemas de estrés y ansiedad, por ejemplo es muy común recurrir a ella en situaciones de alta carga de estrés como los exámenes, exposiciones o entrevistas de trabajo, ya que tiene un efecto relajante.
Indicaciones: 
Hervir 10 gr. de Raíz de Valeriana en 1 litro de agua por 10 minutos, dejar reposar y tomar de 2 a 3 veces al día.
VALERIAN ROOT HERBAL TEA 7 OZ (200 GR)
Valerian is a very common and widely used medicinal plant in our culture. We can find it in Europe, Asia and America. Its name comes from the word Valere, which in Latin means great strength or health.
Valerian Root Benefits:
It favors the elimination of gases and any type of colic (stomach or menstrual) and other digestive problems such as inflammation.
It is used in insomnia problems, it will help us fall asleep and also improve its quality.
It is very beneficial in the face of stress and anxiety problems, for example it is very common to resort to it in situations of high stress load such as exams, exhibitions or job interviews, since it has a relaxing effect.
Indications:
Boil 10 gr. Valerian root in 1 liter of water for 10 minutes, let stand and take 2 to 3 times a day.